دی ۱۱, ۱۳۹۷

فواید استفاده از گوشت مرغ

گوشت مرغ منابع کاملی از پروتئین به حساب می آیند و حاوی ۹ اسیدآمینه ضروری و مورد نیاز بدن می باشند. پروتئین عملکردهایی از جمله رشد […]
دی ۱۱, ۱۳۹۷

چند روش ساده ازبین بردن بوی بد مرغ

  🔸با گیاهانی مانند رزماری، سیر و پیاز مرغ را طعم دار کنید تا بوی آن از بین برود. 🔹اگر هنگام پخت مرغ برای گرفتن بوی […]
دی ۱۲, ۱۳۹۷

ارزش تغذیه ایی مرغ

با استناد به وزارت کشاورزی ایالات متحده (USDA)، هر ۱۰۰ گرم مرغ حاوی آب (۶۵ گرم)، انرژی (۲۱۵ کیلوکالری)، پروتئین (۱۸ گرم)، چربی (۱۵ گرم)، چربی […]
دی ۱۵, ۱۳۹۷

گوشت مرغ سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی

  مرغ نه تنها منبع خوبی از پروتئین بلکه سرشار از ویتامین و مواد معدنی نیز هست. برای مثال، ویتامین‌های B موجود در آن برای جلوگیری […]