مارس 25, 2019

میزان چربی و پروتئین و کالری موجود در هر قسمت از مرغ (☝️)

مارس 25, 2019

غذای رژیمی با گوشت مرغ

? #آشپزی_رژیمی ? خوراک مرغ با اسفناج ? ارزش غذایی برای ۱ نفر: ۳۶۶ ✅ مواد لازم برای ۱ نفر: ? سینه مرغ: ۵۰۰ گرم ? […]
مارس 25, 2019

کیک مرغ

#کیک_مرغ یک‌عدد سینه مرغ و با نمک‌و فلفل و پیاز ابپز میکنیم بعد اینکه خوب پخت تکه تکه و ‌ریزش میکنیم و داخل ظرف مون میریزیم […]
مارس 25, 2019

رولت مرغ

#رولت مرغ موادلازم: سینه مرغ دوبار چرخ شده یک عدد پیاز رنده شده بزرگ یک عدد (آب پیاز گرفته شود) سیر رنده شده چند حبه زعفران […]