admin

✳️ گوشت سینه مرغ پروتئین بیشتر وچربی کمتری دارد ✳️ درحالیکه میزان آهن وروی موجود در ران مرغ از سینه بیشترست ✔️ از هر دو قسمت […]

روش های تشخیص مرغ سالم برای خرید مرغ بسته بندی غیر منجمد دقت کنید که حتما عبارت “مرغ تازه”و یا “مرغ بسته بندی غیرمنجمد”روی بسته بندی […]

سوپ پای مرغ «۱۵» برابر سنجد کلسیم دارد و راشیتیسم را درمان می‌کند 👌 اگر عصاره پای مرغ باکمی پیاز پخته شود کلسیم آن بیشتر جذب […]

#قارچ_پلو_با_مرغ طرز تهیه: اول از همه برنج رو خیس کنید و بزارید کنار یک عدد سینه مرغ رو با یک عدد پیاز و نمک بزارید بپزه […]